【秋季敏感肌护肤技巧】科学护肤养肤美肤 减少敏感性皮肤问题

     敏感性皮肤一般表皮层都相对较薄，脸上皮肤的物理屏障受到了破坏，也很容易出现红血丝，这种类型的肤质，在这个秋冬粉尘细菌生长活跃、天气逐渐干燥之际，皮肤也开始有了一些比如皮肤奇痒、起疹块、鳞屑、脱皮，面部红白不一等不适的现象，那么我们该如何进行科学又正确的皮肤护理保养呢？下面就由百达智美医学的工作人员来答疑解惑。

首先，关于皮肤的清洁护理工作，最重要的是注意适度清洁，不能重度清洁或过度清洁，这是敏感性皮肤的保养关键点，已受损的皮肤屏障保护层上的不能再雪上加霜，否则皮肤会变得毫无抵抗力，损伤更加难以恢复，特别提醒：敏感性皮肤一定不要用去脂力强的清洁产品或者碱性皂类产品。

然后，敏感性皮肤的朋友可使用品质好一些的爽肤调节水类护肤品，它可以起到镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值等作用。推荐选用含天然成分具有镇静、保湿功能的爽肤水产品，例如含有积雪草、洋甘菊、合欢花、芦荟、金盏花、红景天、维生素E、维生素A等天然成分，且性质温和无香精、色素等化学添加剂的护肤产品，就具有镇静舒缓的抗敏效果，但切记不可选用含酒精成分的爽肤水产品，酒精会让敏感皮肤更易发红，同时挥发后还会出现紧绷问题。

再者敏感性皮肤更加要注意防晒的问题，而且还必须选用性质比较温和的物理防晒类产品，出门在外应避免长时间在太阳下活动，还要尽可能远离一些比如鲜花，海鲜类食物等过敏原刺激，以免引起敏感症状的加重，保持饮食清淡，多喝水，避免一些油腻辛辣食物。

再次，保湿是敏感性皮肤的又一个抗敏保养护理重点。一般来说具有抗敏感的乳液类产品往往含水量较高，这样就更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加皮肤的抵抗力。可以选用一些具有舒缓成分的保湿乳液类产品，比如草本、海洋等天然萃取成分，还应该定期给敏感肌肤做保湿面膜。

最后，百达智美医学特别提醒，敏感性皮肤的朋友如果找到了适合好用的产品，就不要经常去更换品牌，特别是换季的时候，一定不要轻易变换护肤产品而导致皮肤敏感加重。选用护肤品时尽量使用一些专为敏感肌设计的护肤产品，这样的产品长期使用后，才能慢慢调节肌肤平衡，从深层修护敏感，逐步改善红血丝等敏感皮肤问题。