人的寿命已定好是真的吗？基因遗传不能改变生老病死的最终规律

基因遗传的秘密可以破解，以改善人的身体素质，延缓人的衰老。但决不能改变生老病死的最终规律。

全世界最长寿记录持有者法国人让娜·卡尔芒（Jean Calment），于1997年以122岁的高龄逝世。人们称她“几乎永生不死”。而她也的确不是家族中唯一的长寿者：她的父亲活了93岁，母亲活了86岁，兄弟也活了97岁。

但她的子女并未继承这样的“优良基因”。让娜的女儿伊温妮35岁时死于肺炎，儿子弗雷德里克73岁时因食用变质樱桃而死，孙子（也叫弗雷德里克）36岁时死于车祸，丈夫费尔南德于1942年去世，时年74岁。

在现实生活中，也有这样的特例，有的老人活的90岁100岁，这是他们的生存条件，也不是很好，你有的甚至是很差的，而有些比他条件好的，却只活了五六十岁，在这样情况看来，就是基因决定了他们寿命的长短，还有一种情况，同是一个父母所生两兄弟，一个活到八九十岁，一个活到三四十岁就死掉了，如果这样说来，两兄弟基因基本上是一样的，为什么一个要活的长，一个要活的短的，这说明遗传基因也不是完全能决定人的寿命长短的。

根据200年的人口普查，中国的人平均寿命已经达到了77，而1980年中国人的平均寿命只有66.9。

四十年的时间，中国人的平均寿命增加了10岁，主要的原因是，中国的经济发达了，人们的生活水平提高了，人们的营养，医疗，等方面得到了很大的提高，所以寿命也增加了，人的寿命与人生活方式也有很大的关系。

人的寿命长短，通常情况下，由这十个方面的因素和其它因素综合决定：

1.遗传基因，家族病史，

2.性别体质与健康程度，

3.生产生活方式

4.饮食行为习惯，

5.运动规律和习惯，

6.职业类别和习惯

7.安全防范意识

8.疾病与治疗情况

9.生活居住环境

10.精神品质与文化修养，等这十个方面和其它综合因素有关。

如你的寿命区间在60一90岁，也就基因遗传区间。如果不注意养生、健身、生活无规律，经常熬夜、嗜酒常醉、吸毒、纵欲、心胸狭窄常生气、生活压力大，情绪常失控，等等，你就很难活到60岁，突破你寿命的最低线，英年早逝

如果你生活有规律，不饱饿不均、不熬夜嗜酒抽烟、养生健身，运动适度等，你绝不止只活60岁，会超过80，跨过90岁的。

但是，根据国外基因检测机构提供的研究报告，我们每个人的寿命的确已经成为定局。我们都知道人是来自一个很小很小的细胞发育而来，每个人在世界上都是独一无二的，因为人体中所携带的基因不同，所以显现出不同的生物形状。

生物学上基因是存在于身体中的，并且携带遗传效应的DNA片段，研究人员发现每个人DNA分子上的甲基粒子都不一样，就决定了每个人的寿命长短。

这种决定寿命的作用机理是这样的，因为细胞的分裂次数跟DNA分子中的甲基端粒长短呈正相关，当甲基端粒越长的条件下，细胞的分裂次数就越多，人体内的代谢就可以保持比较强的状态，自然而然，这种人的寿命就比较长，相反的，若一个的DNA分子上的端粒越短，自然寿命就比别人短。

当然了，这一切都是建立在不发生意外的前提下的，一旦发生意外，意味着破坏了守恒，那这就不成立了

好的”基因可能会使一个人的寿命平均延长5年，但一些环境因素对长寿的影响更大，例如，吸烟能够减去10年寿命。这一发现对那些积极寻找长寿基因的科学家们可能会是一个打击，因为实现他们的目标或许要加困难了。

在2015年12月8日出版的的美国《公共图书馆.医学》杂志上发表了由澳大利亚研究人员的一篇关于中老年人的生活方式与生存率的研究论文。在这篇论文中，他们调查了231 048人在6年时间里的生活方式和健康状况。

生活方式主要包括，抽烟，喝酒，饮食不良，少动，久坐，睡眠过多/过少等一共96种可能影响死亡率的行为。6年时间里共有15635人死亡。

他们的结果发现，那些少动，久坐，睡眠不好，加上抽烟喝酒的人（同时有这几种情况）死亡率最高。而最终的结论就是一个健康的生活方式对于健康长寿是很重要的。

人的寿命是多种原因的，生老病死时刻都在发生，地球照样转，我们要做的就是不要把注意力都放在什么时候生或死上，客观理性的看待这一必然事件，生又如何，死又如何，享受生活才是最重要的！