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挑战100天番茄减脂餐第2顿!自制低卡炸蛋茄汁螺蛳粉!

2022-07-13 18:59 作者:给爱的人每天一顿饭  | 我要投稿

自制低卡炸蛋茄汁螺蛳粉!


一、配料

荞麦螺狮粉,螺狮粉配料,鸡蛋,番茄


二、步骤


00:08


1️⃣取两鸡蛋打入碗中,搅散

2️⃣将鸡蛋倒入锡纸碗,并放入空气炸锅,,180°12分钟

3️⃣冻番茄切成小块,油锅放入切好的蒜末,放入番茄块翻炒

4️⃣将螺狮粉料包,煮熟螺狮粉,腐竹花生,配料一并倒入锅中

5️⃣出锅前加入生菜,葱花


三、美食鉴赏

荞麦螺狮粉裹上番茄汁,特别酸爽!

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