夜思

01适合的温度，令人不冷也不热，温度正好，就如同人生，不能高温也不能低温，要舒适的温度。就像做事情一样。 02生活中关于工作，关于休假，关于陪伴家人，关于阅读学习的时间安排。 03选择比努力更重要，打破信息差，走到最好的路上努力。 04安身立命需要某种知识和技术。没钱万万不行，虽然有钱也不一定快乐。 05寻找生活中的小幸福调节情绪，可爱的流浪猫，蜂蜜飞过的红色花瓣，吃一口，是甜的。

06控制自己的欲望。饮食不暴饮暴食，记录自己玩手机电脑的时间并做相关记录并且改进。 07遇事尽力而为，观感上过程大于结果。 08快乐做自己。 09我能做些什么？怎么去做。 10先做重要的事 11避免自己信息过载，专注当下。 12想要喜欢别人先要学会做什么事是爱他的事，而且他不反感。 13避免自己的思维僵化，有没有其他答案。 14别人和我看法不一样，有什么办法能让我们双赢。 15理解别人，不假设别人，不把自己的经验当真理，自己的行为动机不等于别人的行为动机。 18精神能量，用自己喜欢的方式补充加满，社会保险的安全感，自己的能力数值，和自己对话，人生学会爱自己，才会爱他人。