宝宝冬季咳嗽流鼻涕怎么处理要注意什么

在冬季天气较为严寒，宝宝人体的抵抗能力还很差，非常容易会有咳嗽的现象，与此同时，也都会面临宝宝流鼻涕的现象，当宝宝流鼻涕时，父母就会十分的担忧。下面就由育儿嫂给大家介绍一下宝宝冬天咳嗽及其流鼻涕需要注意的事项，一起来了解下吧！

咳嗽注意事项：

饮食要清淡

有一些孩子是很喜欢吃肉的，吃蔬菜就会特别少，这种膳食结构就会发生内火旺，因而，想让孩子多吃一些蔬菜。咳嗽期内不能让宝宝吃牛肉、羊肉、烤串等。

饮食搭配要适度

许多父母对自身小孩吃得太少也会比较担忧，所以会希望孩子能多吃一些；或孩子偏食，那样宝宝就会发生食滞。小孩食滞就会形成内火旺，再遇见寒症，就会感冒发热、咳嗽，所以一定要给宝宝吃适量食材。

排便要顺畅

许多宝宝排便不太顺畅，有些宝宝两三天才能排便一次。大便不畅得话，湿邪没有出路，就会造成宝宝肺热、肺气虚上逆，就会发生咳嗽的情况。因而，为了防止宝宝咳嗽，要让宝宝的大便保持畅通。

热清痰自去

许多父母在宝宝咳嗽的时候会发觉可出现痰声辘辘，宝宝的痰并不是脾胃虚所形成的，反而是肺热炼津所产生的，只需肺热就会消除，痰就会全自动去除。宝宝的年纪非常小，不容易全自动咳痰。

流鼻涕注意事项：

宝宝的鼻腔还是比较狭小的，鼻腔黏膜较为细嫩，当鼻腔受外界刺激时，鼻腔里的分必物就会增多，宝宝的神经系统的调节系统都还没修复，又不至于清除流鼻涕，宝宝就会发生经常流鼻涕的情况表，这样的事情是正常生理变化，父母不需要担心。

宝宝流鼻涕该怎么处理

1、控制饮食

父母不要给宝宝吃太多的凉性食物，例如冷饮、山楂果、箩卜、红心火龙果等、能够给宝宝多吃一些温性食物，如山药、木耳等。每晚用清水给宝宝热水泡脚，这样就可以加快血液循环，还可以让宝宝有充足睡眠。

2、热敷的方法

父母能用湿布轻轻地外敷宝宝的鼻子，用棉花棒沾点冷水，一边敷一边对宝宝鼻子的两边进行按摩，弄出粘稠的流鼻涕。

宝宝发生流鼻涕的现象不一定就是发烧感冒，只需宝宝精神状态比较合适，就不需要担心，能用按摩疗法，让宝宝多注意休息、加强锻炼，给宝宝填补更多营养成分，这类症状就可以得到改进。

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