高分经验 | 初试总分430分，英语90分，专业课262分！2021年成功上岸中山大学。
作者简介：
2021考研，本科双非，预防医学专业，成功上岸中山大学流行病与卫生统计学学硕。初试成绩总分430分，政治78分，英语90分，专业课262分。
作息规律
说实话我的作息规律实在是不怎么健康，甚至如果放在知乎上的话，完全可以被说成“大逆不道”。我早上八点起床，八点半开始复习，一直复习到晚上十点，之后的时间用来玩游戏直到凌晨一点才睡。我当然不是想让各位来学习我这种“不健康”的作息规律，我只是想说，适合自己的作息规律才是最好的，没必要非得追求早睡早起、朝四晚十，那样只会损坏了身子，感动了自己而已。
英 语
6月之前
在复习初期，我的英语学习大概分为三部分——单词、阅读和翻译。
首先是单词。单词是最为重要的，可以说我能考90分，单词量的贡献占了七成。而对于复习书籍，我推荐的是红宝书，因为这本书相比恋练有词来说更加全面。在学习单词的时候切记要注重全面，也就是说红宝书之中，每一个单词和单词的每一个释义都要弄懂，不能投机取巧，而只背那些所谓的高频单词和常见释义。考研英语不是四六级。
对于阅读，这3个月内，建议要完成到14年。每做完一年的阅读题之后，都要仔细阅读黄皮书的答案，搞明白不懂的单词和句式，然后理清楚全文的逻辑。如果觉得张剑黄皮书的文字过于生涩的话，也可以先看唐迟的视频。顺便一提，即使在刚开始做阅读时，我也是推荐四篇连着一起做，这样能让你更早地适应考研英语的真实情景和压力。
最后是翻译，很多人把翻译留在了9月才开始，甚至是完全放弃，我是不推荐这样的。因为很多人读不懂文章，很大一个原因就是不能搞清楚句子的结构，而要锻炼这方面的能力，练习翻译是最好的手段。所以我认为，对于翻译的练习不能放弃，要尽早进行。
6-9月
在这个阶段，首先单词不能停，继续完成红宝书的三轮和四轮；阅读也必须开始第二轮，且在第二轮阅读的时候，你的任务除了选出正确选项，还要弄清楚正确答案为什么对，另外三个答案为什么错。
同时，这个时间段，完形填空、新题型和作文这三者都要陆续开展了。对于作文，在该阶段就要尽早开始背诵和默写王江涛的范文，且结合刘晓燕的视频课增进理解；对于新题型和完型，用张剑黄皮书的答案解析就足够了。
9-12月
这一阶段，单词基本上已经掌握的比较熟了，可以适当减少背单词的时间；阅读也要继续完成第三轮，且此期可以适当做一下英语二和张剑模拟题上的文章，来保持新鲜感，但是不需要纠结于答案和正确率。
此期最重要的就是要准备作文的模板了。基础较差者，可以直接参考刘晓燕视频里所讲模板；基础较好者，则可以按照自己的写作习惯，以段落为单位来准备模板。换句话说，你要确定好每一段的论证思路和句型，然后根据考试题目来相应地填入内容和观点。
专业课
6月之前
这个阶段，以复习流行病和统计的课本为重点。建议是先看公卫研习社的视频，对章节有一个大概的了解之后，再看课本进行深入学习。同时，在第一轮复习的时候建议开始做思维导图。思维导图不需要做到太精细，只要把每一章的大小标题能够用线条的方式贯穿起来就好。
对于三大卫生，如果你上学期已经考完了三大卫生的期末考试的话，就不急着现阶段复习；但如果你的三大卫生的期末考试是在这个学期末的话，我建议每天要抽出一定的时间来复习三大卫生，否则等临近期末再匆匆复习三大卫生，那时无论是三大卫生还是其他科目都复习不好，很影响进度和心态。
6-9月
这个时间段，在保持流病、统计复习强度的情况下，要逐渐把重心放在三大卫生上。第一遍看课本可以以略读为主，先对知识体系有个大概的了解，然后在第二轮之后再深入地阅读。在复习三大卫生时，除了要做思维导图，我们还要把课本上那些零零散散的选择题知识点给摘抄下来。这一点非常重要，因为你把三大卫生的选择题考点全部都摘录出来之后，后期你就只需要复习红宝书和摘录出来的选择题考点就行了，就不需要反复翻看课本，能大大提升效率。
9-12月
在这个时点段，重点就完全放在背诵红宝书和做真题上了。红宝书里需要背诵的内容大概有300页（流统+三大卫生），要记住这么多内容，没有任何的技巧，只有重复、再重复（我在考前背了8遍的红宝书）。建议初期一个月背完一轮红宝书（一天10页），越到后期速度越快，在最后的一个月，最好能够做到十天背完一轮红宝书（一天30页）；做真题的话，第一轮可以两天做一篇，然后把做错的选择题进行总结，然后在第二轮之后，每天做一年的真题，并背诵大题答案，公卫研习社会提供真题的答案，所以可以在吃饭的时候用手机背诵真题答案，有效利用任何的零散时间。
政 治
7-9月
政治从7月开始，一开始先看徐涛的视频并结合肖秀荣的精讲精练。每学完一门科目，马上着手做相应的1000题，并且把错题的知识点抄下来。在完成第一轮复习的时候，第二轮只看精讲精练和错题集就行了，不需要二刷1000题和徐涛视频。
9-11月
这个时期各个老师的选择题知识点也都陆续出版了，所以除了继续复习上述内容以外，在复习计划上也要加上选择题知识点的复习，推荐腿姐的选择题知识点总结。
11-12月
这个时期的复习分为三部分。第一部分是复习选择题，一千题错题总结+模拟题错题总结+腿姐选择题知识点；第二是复习实事政治，这个要另外购买资料；最后就是背诵肖四肖八的大题。时间不够就只背肖四，学有余力就背诵肖八，20年有一道政治的小题只在肖八上有，但肖四没有，但千万不要同时背多个老师的背诵手册。背诵宜精不宜多。
结 尾
我和一些考生交流的时候发现他们中很多人都非常“高瞻远瞩”，在复习初试的时候就担心复试的问题了，比如我本科表现平平，有资格和别人竞争985高校吗等等问题。其实我在复习初试的时候也有这样的担忧，但是我还是强制自己把注意力放在了学习上面，不去想那些杂七杂八的事。而且事实也证明，只要你初试分数足够高，老师也没有理由把你刷下去。再不济，你可以在初始后复试前这段时间给自己好好包装一下，比如考个SAS证书，或者挂名发一篇文章等等。
总之，希望各位考生能把精力完全放在初试上面，少一些无谓的担忧和焦虑，毕竟你过去的经历已经无法改变，唯有初试分数才是你唯一可以争取和改变命运的砝码。
