春の食事記録

今天打算微断食（700kcal），有一部分原因是因为我不饿，还有一部分原因是因为今晚跳Left&Right!!!!!!!!!!!!!!!!!💙💙💙状态要准备好～😂😂😂

（今天还是但是牺牲食欲，让胃舒服点，记录小鸟胃的一天🐤）

朝ご飯：711热美式、低卡蛋黄酥*1枚。

昼ご飯:煎鸡排（吃了一片，另一片给ly吃了）、炒小白菜（今天的略咸，吃完）、番茄蛋汤🍅🥚。

午後:减脂版奥尔良饭团（在3点前吃完了，希望跳舞时可以保持半空腹状态💃）。

今天基本上吃到这儿了（越来越不做人了～😂）。

晩ご飯：花菜炒肉片（花菜吃完，肉片吃了2片）、炒包菜（吃了一半）、汤（用来涮油了）。

B区在搞拔河活动😂～

晚上跳了Left&Right，太难了，而且今天生理期水肿，不想放图了就这样吧，难受😭。

夜宵：草莓🍓、豆奶。

胖了又怎样，瘦了又怎样。我再也内耗不了了，心里太累了，就快乐生活好了。😭😭😭