健身记录

胸肌锻炼 哑铃卧推4组（8-12） 哑铃飞鸟4组（8-12） 哑铃对握推4组（8-12） 哑铃仰卧曲臂上拉4组（8-12） 2023.6.2

2023.6.4

2023.6.6

2023.6.8

2023.6.10

2023.6.12

2023.6.14

2023.6.16

2023.6.18

2023.6.20

2023.6.23（22号看音乐节回来晚了。）

2023.6.25

2023.6.27

2023.6.30（29号出去玩回来晚了。）