补五脏先补脾，补脾先祛湿，湿气一祛，身体轻松了，小毛病都没了

大家好，我是刘医生。

相信大家都知道脾胃的重要性吧，它甚至可以决定一个人的身体是否健康，想要补五脏的话首先要有一个好的脾胃把药性都吸收了，所以补五脏前要先补脾，但是对于一些脾胃湿气比较重的人来说，补脾之前要先把湿气给去了，湿气一祛脾胃就轻松了，补起来才会事半功倍，今天就给大家介绍一盒祛湿的中成药，让你体内无湿气一身轻松。

很多人可能不理解，补脾为什么要先祛湿呢？这是因为现在大部分人体内的湿气都比较重，湿气太重的话对脾胃来说是一个负担，如果把脾胃看做一个容器的话，湿气就像是容器里的脏东西，想要让这个容器变得干净，必须先把脏东西给扔出去，而不是一味的往里面加水，水加的多了，不仅不会让它变干净，反而会让容器里的水更加浑浊，所以对于体内有湿气的一些人来说，不管是想要健脾还是补五脏，

首先要做的都是把脾胃里的湿气给去掉，今天给大家分享的中成药参苓白术散，就是专门去湿气的，接下来我就给大家解读一下它的配伍和作用。

参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草这几味药配伍而成，其中茯苓、白术、白扁豆、薏苡仁和砂仁这几味药祛湿效果很好，通过利湿、祛湿、化湿等多种祛湿方法把脾胃和身体里的湿气给去掉，

人参可以大补元气，包括脾胃之气，湿气祛除以后，把脾气补足，可以恢复它运化水湿的功能，减少新的湿气生成，桔梗宣开肺气，肺为水上之源，肺气宣发肃降正常，则体内水湿的运行就会正常，益肺气以培土生金，莲子肉可以止涩，改善湿气重引起的腹泻，山药和甘草可以健脾调胃和中，几味药配伍，既可以去湿气，又可以健脾。

以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！