印度人最爱的甜品堪比炼丹

一、食材选择

• 通常用面粉
• 谷物扁豆
• 水果或是蔬菜制成

二、葫芦的介绍

• 是最常见的食材之一
• 它被认为是丰富的纤维来源
• 热量很低

三、制作过程

• 印度人常常会用豆蔻粉来调味
• 并是以杏仁和腰果等切碎的坚果
• 用旋转火锅制作
• 味道很浓郁