为什么中医说髓亏精力不足，脾虚体力不足，肾虚耐力不足？今天啊，我们一起来了解一下。

先说髓亏精力不足

精力不足什么样呢？像有的人天天总是精神萎靡，总感觉很疲惫、想睡觉，到晚上别人都还很精神呢，你就困的不得了了，脑子总是昏昏沉沉的，记不住事儿，天天丢三落四的。这种人呢，多属于是髓不足了。中医认为精生髓，我们的脑子啊，又称为髓海，髓亏不能充养脑海了，就会出现精力不足，总想睡觉的情况。这种人呢，你可以参考个安神补脑液。

那为什么说脾虚体力不足呢？

体力不足说的通俗一点，就是没什么劲儿嘛，干不动活，别人能提50斤，你只能提10斤，还累的不得了；别人干活一天没觉得累，你干俩钟头累的不行了。那体力呢，其实就是肌肉的力量，中医说脾主四肢肌肉，需要靠脾胃运化水谷，吸收其中的精华部分来充养，如果说一个人脾虚了，运化能力失常，肌肉总是得不到营养，体内肯定是跟不上的。可以参考个人参健脾丸。

最后是肾虚耐力不足

耐力也就是持久力了，那这个其实吧比较广泛，比如说你注意力集中的持久度、对于劳累的耐受程度、甚至是在房事上的持久度，都是你耐力好不好的表现。为什么说跟肾有关系，我们的肾啊，藏有肾精，肾精是我们人体各种生理活动的源动力，所以肾精足的人，一般耐力就比较好，并且肾气有封藏的作用，能保证肾精不无故流失。这种人呢，可以参考个五子衍宗丸。

好了，那么以上就是崔医生今天给大家分享的全部内容了，但是要注意啊，我们上面提到的中成药只是给大家一个参考，每个人的具体情况不同，所以如果你有需要，一定要让专业医生帮你进行辨证以后再用药！