初哆咪食谱：补钙厚烧蛋

初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上

初哆咪：补钙厚烧蛋做法：

食材：鸡蛋2个，奶酪丝20克，西葫芦25克，胡萝卜10克，虾皮粉适量，核桃油适量。

西葫芦去瓢焯水，切碎。

胡萝卜切碎。

鸡蛋加入蔬菜丁、虾皮粉搅拌均匀。

锅中刷油，倒入一半蛋液，煎至底部凝固后，撒上奶酪丝，轻轻卷起，另一半蛋液同上，煎好后切成小段即可。

补钙厚烧蛋美食制作完成

要点：西葫芦也可以用别的蔬菜代替，比如青瓜，菠菜都可以的。