低谷期是如何一种体验？
低谷的幻想：
很多人在低谷的时候，一开始很希望有人能帮自己一把，或者说安慰一下，但是到最后发现甚至连亲生父母都没办法做到：
- 一开始可能是言语上的羞辱，后来发展到一个眼神就能让你明白你在他们眼里是个什么废物。
怎么从低谷爬出来？
不管你用什么样的方式爬出来，你都一定要记住，你都只能靠自己，不要想着依靠任何人。
爬出来，你就会发现人生的本质就是从残酷中历练出惊讶，从绝望中获得重生，所有一定要珍惜低谷。因为在这个时候你身边的一切都是真的，你会在一瞬间看到很多的人和事，真正的低谷就是一片人性的荒漠。
所以很多人在爬出来以后会变得越来越沉默，越来越难以交心，因为它虽然变得更强大了，但是往往也变得更破碎了。
熬过低谷期的人不是变得沉默了，而是没有幻想了。
