四个方法帮你找到自己的优势和人生热爱

笔记包括找到自己的优势和人生热爱的四种方法+up主个人经历分享~

充分而全面地认识自己（能力、性格、为人处事等方面的优缺点

一、认知多维镜

• 通过外界的反馈以获取评价
• 所有的特质一定要结合具体事例
• 应用实例：利用面试加强自我认知（面试最后的反问问两个问题，①业务工作相关；②通过刚刚的面试，您对我的表现和性格上有什么深刻的印象吗？

• 自我认知和外界认知的统一

二、记录心流时刻

• 持续记录自己每天的心流时刻，总结自己心流时刻的内在规律。

三、找目标

• 找到你想成为的人作为自己的目标。
• 目标需要具备两点特质：①通过具体的努力和做的事情成为了现在的他；②他做的事情是你了解并尝试过的，不是完全纯粹的幻想

四、高光时刻日记

• 高光时刻：人生中所有你感到极大的满足和成就感的事情。
• 记录要具体化，结合STAR原则去描述：在什么场景下，你面对一个怎样的任务和挑战，你采取了哪些手段，最终获得了好的结果。
• 高光时刻一般和你的兴趣、天赋以及心流是高度重合的。

五、个人经历分享

• 自卑的普通人——找到优势而自信。
• 优势在任何工作中都可以扩大自己的个人影响力。
• 有输出才有反馈（99%的职业迷茫来自于15-24岁职业探索期，向外获取的反馈和向内的剖析过少。
• 大学期间做什么来奠定未来人生的基础？——多去做各种事情，什么都去试试。
• 热情是最大的天赋。