关于青少年近视防控，你必须知道的事情！！
暑假是孩子们学习生活的一个暂歇阶段，也是对孩子眼睛放松和视力防控的最好时机。
国家卫健委调查结果显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。
其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为我国视力受损的主要原因。
近视不能治愈，只能预防控制，不同时期需要采取不同的防控措施。那么家长们该如何利用暑期帮助孩子放松眼睛、防控近视，并及时关注孩子眼健康问题呢？
首先我们要知道近视要早预防、早发现、早控制，学龄前儿童，重在预防、低度近视人群，重在缓控、高度近视人群，重在复检。
预防近视
饮食营养均衡，每天不少于2小时的户外活动，“目”浴阳光。有研究显示，晒太阳有助于预防儿童近视，太阳光可使人体分泌更多的多巴胺，有效抑制眼轴增长，有效控制近视发展。
控制孩子电子产品的使用，长时间注视电子屏幕，会增大用眼强度，造成视力减退。暑假期间，是孩子接触电子产品的一个高峰，所以家长要想办孩子进行管控。
缓控近视和复检
合理用眼，注意用眼卫生，保持一尺、一寸、一拳，增加户外活动。
佩戴眼镜缓控。
避免眼球外伤和剧烈运动。
定期进行屈光检查，每半年或一年进行一次眼底检查。
很多妈妈们都害怕自己孩子的眼睛度数涨到高度数，那么最有效、最便捷的缓控近视方法就是佩戴眼镜矫正，所以近视的朋友赶紧行动起来，识别下方二维码免费咨询！
