天津抑郁症医院 天津安怡医院 如何护理抑郁症患者

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗和物理治疗等治疗方式。目前对中重度的抑郁症治疗主要使用抗抑郁药物治疗和物理治疗。如果重度抑郁症，特别是伴有“不语不动不食”这些明显的抑制性症状，可以通过无抽搐电休克治疗，能够很好地改善抑郁症的症状，症状改善以后再继续使用抗抑郁药物维持治疗；对于轻中度抑郁症，可以使用心理治疗，纠正抑郁症患者的认知障碍，或者是歪曲的认知，而起到很好的治疗作用；有一些抑郁症可以联合心理治疗、药物治疗和物理治疗；如果伴有精神病性的症状，可以联合使用抗精神病药物治疗，或者是使用增效的药物来提高治疗效果。

抑郁症怎么护理？

严格执行整体护理管理制度，护理人员要有高度的责任感，对有消极意念的患者，要做到心中有数、重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下，护理人员特别要注意防范。

安置患者住在护理人员易观察的大房间，设施安全、光线明亮、空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明亮色彩为主，并且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。

要加强对病房设施的安全检查。严格做好药品及危险物品的保管工作，杜绝不安全因素，发药时应仔细检查口腔，严防藏药或蓄积后一次性吞服。

应与患者建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状；如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗，在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动，可陪伴患者参加各种团体活动，如各种工娱治疗，在与患者的接触中，应能识别这些动向，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。

饮食方面，及时补充营养，有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热量饮食为主，并注意辅食润肠的食物，以保持大便的通畅，多吃富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。补充充足的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道、利二便，促进体内有害物质的排泄。忌食辛辣、烟、酒等刺激性食物。患者应该按照自己的体质，选择适合自己的食物，有利于身体康复。

运动方面，抑郁症最好的运动方式是有氧运动。不同情绪状态的患者适合不同的运动。当患者情绪低落时，最好选择简单、易操作和一定强度的运动，如快跑和打网球。当患者焦虑时，慢跑、瑜伽和游泳都是不错的选择。当患者感到紧张时，踢足球、篮球或排球会带来意想不到的结果。当患者生气的时候，患者可以做一些消耗性的运动，比如器械运动、登山、快跑和打网球。当负面能量释放出来时，愤怒就会自然消失。

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