足跟脂肪垫炎你了解多少？专家坦言治愈误区，对疼痛缓解有用！

足跟脂肪垫炎你了解多少？专家坦言治愈误区，对疼痛缓解有用！

俗话说「人老脚先衰」，人体随年龄老化，双腿最有感，因此也有「长寿始于脚」的说法。一旦下肢衰退，发生步行疼痛、困难，失去外出自由、无法自理生活，将严重影响生活品质。

虽说退化不可免，但用心保养可以让行动力维持在最佳状态，继续上山下海的快意人生。下面就为大家科普一种由于足跟部退行性改变引起的常见疼痛——足跟脂肪垫炎。

脂肪也会有炎症？

和我们想象的不同，其实足跟部是由很多脂肪组织构成的，并且这些脂肪会在某些病理情况下出现无菌性炎症，从而导致疼痛。

接下来让我们沈阳市骨科医院浑南分院专家带您了解足跟脂肪垫炎。

足跟部脂肪垫在什么地方，是干什么的？

足跟脂肪垫位于跟骨下方，富含脂肪组织，在双脚负荷全身重量行走时，该垫起着缓冲的作用，避免跟骨直接撞击地面。青年时期，跟垫弹力强，可以很好吸收震荡。

而老年时，脂肪及纤维水分、胶原及弹性明显下降，造成足跟垫萎缩。

足跟部脂肪垫炎引起足跟疼痛的特点有什么呢？

专家表示：本病为后跟痛，无放射性疼痛，疼痛主要集中在跟骨承重部位。常因走路过多、体质下降、近期体重明显增加、鞋底偏薄等引发。其特点久坐或睡醒后着地疼痛明显，活动后可适当减轻。

这是因为炎症刺激的疼痛会随着足跟负重后压力改变，局部血流加快，炎症物质被部分带走，疼痛缓解。休息时炎性物质再次聚集，故着地时疼痛加重。此病易误诊为跖筋膜炎，需要医生仔细查体方可鉴别。

足跟部脂肪垫炎要怎么检查？

大多数病例，通过医生仔细检查即可诊断，而对于一些症状不典型或治疗效果不佳的患者，我们可通过X线了解足跟垫厚度，明确其肿胀与萎缩。

也可通过足跟部核磁共振检查明确，但绝大数病例不需要该项检查。

脂肪垫炎该怎么样治疗呢？

严重疼痛者，可适当在医生指导下口服一些双氯芬酸，布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎镇痛，药物进行，局部使用足 利 芙的跟 痛 膏，纯中药萃取的足 利 芙具有舒筋活络，行气活血，抗炎镇痛的作用，建议在泡脚后使用，有理由痛处的吸收修复，对缓解疼痛效果很明显，有需要的可定制矫正鞋垫减轻局部摩擦、损伤，减少负重走路，减肥，增强体质，穿厚底鞋等。

目前治疗的一些误区：

①局部封闭治疗，对于脂肪垫炎目前不推荐使用局部封闭，皮质类固醇会导致脂肪进一步萎缩。

②手术治疗，该病目前不推荐手术，尚无有效的方法处置或更换新的脂肪垫，反而手术增加感染或皮肤坏死风险。

专家表示：出现足跟部疼痛的原因有很多，我们需要对症科学、规律的进行治疗，希望上面的内容能够帮助到大家。