为什么你应该选择素时刻五谷粉？

我们作为一个美食天堂的大中华，美食琳琅满目，多不胜数。然而，很多人的体质却不适合暴饮暴食，而且大多数人都面临着各种亚健康问题。那么，应该如何调理呢？

全球医学界正在广泛推行预防和自然疗法，以避免人们在病入膏肓时使用有毒甚至可能致命的药物。我们应该从更宏观的角度思考健康议题，了解什么叫做营养健康，并善加运用。总之，正确的饮食有助于降低罹患致命疾病的风险！

《中国居民膳食指南》的第一条就是“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所需能量和蛋白质应主要来自粮食，粮食是摄取营养素的主体和根本。五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养五脏之真气。可见，粮食在人们的饮食结构中占据重要地位。古人强调“为养”的基本原则是“精细搭配，杂食五谷”。

营养学家认为，每周至少吃3次粗粮，会对健康有所帮助，也使人的肠胃更健康，食欲更强。不同品种的粮食其营养价值也有所不同，大部分粗粮不仅富含人体所需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质以及维生素。相对于大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量更低，膳食纤维含量更高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄入，达到减肥的效果。

谷物是获取能量的重要食物来源之一，具有良好的营养价值和生物活性特征，是人体能量的主要来源之一，同时也是膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素的重要来源。《黄帝内经》中记载“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。素时刻致力于对天然五谷的营养价值进行深入研究，借助自身供应链优势，结合多年的谷物加工经验，与瑞士布勒合作定制化设备的设计与制造，全面支持生产工艺开发和超微粉碎技术，以确保食材的新鲜度和稳定供应。我们将百余种谷物、坚果、籽仁等根据黄金比例科学搭配，以实现饱腹和营养均衡，让饮食更健康。

素时刻五谷膳食粉不仅是一种健康的饮食习惯，更是让我们吃得少但吃得全，吃得健康！通过严选199种优质食材，科学配伍籽种、坚果、果蔬、菌藻、花朵和谷物等多种食材，并运用恒源“全谷萃”四维营养技术，将食材保持全粒入餐、全食入餐，保留谷物的胚乳、胚芽和麸皮，并应用超微研磨技术，以保证营养的释放和膳食纤维的含量。在食物吸收和营养方面，我们实现了多样性涵盖、均衡性吸收和完整性提取，确保了营养的均衡，并提高了身体对营养的吸收能力。

所以，一碗五谷膳食粉不仅仅是一种产品，更代表着一种健康的生活方式。它帮助我们更好地获取营养，顺应了我们对饮食健康的需求。让我们从现在开始，拥抱这种健康的饮食选择！