总是不断回忆过去怎么办？

总是回忆过去，可是每次想起过去的那些事情，心里真的很难受。我建议你最好是把自己的心思都放在自己的工作或学习上，只要等你忙起来的时候你就想不了那么多的事情了，我也试过。但这也只是暂时的，如果等自己一个人安静的躺在床上的时候，过去的一幕一幕又开始出现在眼前了，象那种时候，我总是想自己可以就这样死去算了。但是你想想自己身边还有那么多关心自己的人，自己还有很多事情都没做呢，自己还是往前看吧，以前的一切都过去了，不要沉溺在其中。现在我自己也正在努力的忘记过去呢。

我们常想在纷扰中寻找出一点清闲来，而当真的拥有了那一刻闲静，便会潜入回忆的境界，回忆中的世界，并非在于它有特别的使人留恋处，而是因为时间和空间的广漠，才引起了特别的牵挂和眷恋来。时空的距离越是拉开，对过去越是怀念，这也是那些老人喜欢说过去的事的原因。