每日学习笔记 2022.05.01

罗翔在一期节目中说过：

“我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值，因为人生唯一确定的，就是不确定的人生。有限的人与事物永远无法承载我们无限的期待。”

回头来想，在没有任何牵挂，在意，和期待的日子里，好像往往都是最惬意轻松的时候。我们不会因为任何事情感到难过，不会去计较得失，不会焦虑。反而会在用心生活与工作的同时，收获到更大的惊喜。

因此顺其自然吧朋友们，降低期待，会轻松很多。

“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待能让我瘦下来，发一条短信期待它被回复。这些预设的期待如果实现了，长舒口气，如果没有实现呢，自怨自艾。”