救生毯：买几个放家里镇宅，偶尔爬山带着安心
其实就是超薄塑料膜，涂了反光材料。但可以救命。
人体平时释放出去的热能大概在100多瓦。如果进入低体温症初步阶段，导致不受控制的浑身颤抖，肌肉抖动带来的功率可能会暂时提高到4至6百瓦。这些热量如果持续对外浪费，人体很快就会进入低体温症的下几个阶段，失去颤抖能力，出现幻觉，昏迷。
如果被困在低温的野外，拿救生毯，裹住，反射回来的红外能量不会被浪费太多。因为是塑料膜，也可以挡风。这样就能多撑一段时间。也许救援就来了呢？到时候你裹得浑身亮闪闪也容易被救援队看见。
或者，大冬天的，由于冰冻、地震等自然灾害，家里几天没有供电，没有供暖，有这么个东西镇宅也放心点。
买来几包可以拆开一个，裹着试试有多热。
不过也有几点要小心：
虽然看上去闪闪发亮好似金属，但它终究还只是个超薄塑料薄膜。并不防火。如果使用它来搭建临时庇护所，小心别被自己的篝火点着了。
如果外部很冷，而被包裹的人仍在运动、出汗，汗水会迅速在薄膜内表面凝结。如果你穿着吸水的棉质外衣，这可能反而由于蒸发害你更冷。
对于不颤抖甚至已经失去意识的低体温症患者，急救薄膜毯的包裹作用主要体现在阻止空气流动，减少对流散热：这样的患者本身输出功率已经不到40瓦，红外反射作用有限。庇护或运输患者时需要使用完整的多层包裹方式（擦干、包薄膜、装进睡袋、底下垫着隔温垫、大型防雨布）并在有条件的情况下使用额外热源（暖水袋、化学加热袋、电热毯等）。
