简单易懂，新手必看! 上手前须知的新艾、陈艾、蕲艾类型手册
大家好，我是古法艾灸传承者秋秋老师。
很多灸友在问，艾灸的时候艾条的选择是最重要的，但是选择好的艾条，材料又是重中之重，艾灸材料主要是艾叶构成，艾叶又分新艾陈艾蕲艾等多种类型，今天我们就来分别介绍以下它们的区别和用途。
新艾特点及用途
新艾是指刚采摘并且没有进行过曝晒或者只经过短时间曝晒的苦草。新鲜苦草质地柔软，颜色较浅；而且挥发性气味比陈年艾多一些，并具有生津除湿、温经止痛等保健功效。
特点：
1. 新鲜度高：新艾制成的压缩艾草会保存更多的水分和挥发性气味。
2. 纤维柔软：由于还没有被风干、储藏等处理, 所以新鲜艾草纤维质地柔软且弹性较好.
3. 使用寿命较短: 由于防止霉变需要将存放环境控制在35°C以下，在这种情况下即使密封也只能够保存大约一年左右；同时如果不是现场采购很容易降低产品品质。
用途：
1. 温暖身体：新艾制成灸盒后可通过沿穴道按摩来调整全身气流，达到暖身、祛寒、驱寒等作用。
2. 缓解皮肤问题：不少人会把将新鲜野生花菜捣碎与火山泥等材料混搭敷于面部, 将各种脏物排出以及消减轻微皮肤问题.
3. 日常用品: 新艾晒干可以用于加工成编织被子、枕头之类的家居产品中继承着中华传统文化元素.
4. 作为配料添加在炖汤、焯靓汤头档口等美食中增进口感和香味，也可做茶饮。
5. 驱赶蚊虫：艾草的气味可以带有一定的芬芳和辛香，且含有特殊成分，因此在某些情况下可以用来驱赶蚊虫。
陈艾特点及用途
陈艾是指经过较长时间的储存和风化而成的压缩棕刚艾条。在制作陈艾时，采摘下来的新鲜苦草会经历曝晒、加压等多个环节，并且在最终储藏前通常还要进行多次筛选、除杂等粗加工。
特点：
1. 气味更浓郁：因为随着储存的时间延长, 陈艾中挥发性成分逐渐增多而形成了与新鲜艾叶不同的芬芳气息。
2. 颜色变暗：由于极富水解作用, 待加工21天左右后阴干就会出现黄褐色颜色。
3. 味道刺激性较强：随着时间增加和空气及其它因素交互作用，压缩艾叶味道刺激性强。
4. 药效更强：在保留压缩储存功效之上, 陈艾被广泛应用于保健、医学和美容领域，并提供各种功效和益处。
用途：
1. 中药熏蒸：陈艾具有温通、活血和祛湿作用，可用于中药熏蒸缓解各种不适 。
2. 祛湿止痒：陈艾制成汤或者直接磨成粉末洒在皮肤上能起到很好地祛湿效果, 尤其对身体稍微虚弱的人。
3. 口臭去异味：将陈艾压放入开水中浸泡后漱口，不但可以解决口臭问题，并且可以去除其他异味。
4. 食材调理: 与鸡、鱼等食材一同加工，在特定料理场合下会更美味难忘。
5.制作艾条：选择2年以上陈艾，用工具压缩卷制成艾条可用于艾灸调理。
蕲艾特点及用途
蕲艾产于湖北省的蕲州市，所以称之为蕲艾。其根茎部分较粗壮具有更多纤维并且含有效成份挥发油等较高。也被称为"薇仙"、 "忘忧草"等。是中国传统中药材料之一。
特点：
1.叶子宽而厚，茸毛多，可以产出更多的优质艾绒，其本身质地比较硬，本身的味道独特，气味浓厚。
2.蕲艾提取的艾草精油比例更高，含有更多的微量元素，纤维更高。
3.外型上蕲艾比较高大，一般都在1.5——2.5米之间甚至更高，蕲艾叶厚绒多并艾叶大，甚至大于成人手掌。叶子干了后轻轻搓就能成绒；其他的地方的艾叶小，干叶手搓后易碎成渣，成绒率低。
用途：
1. 养生：蕲艾有清热解毒、补气养血、祛风除湿等作用，因此被广泛应用于保健领域。
2. 煮汤调味: 蕲压缩苦笔也作为菜肴调味品, 可以提高口感并丰富营养质量.
3. 家居香氛: 一个人或者家庭在日常家务中将它散发出来, 可让整个房间更加清新且愉悦.
4. 驱虫剂：由于自带驱虫及去污能力所致，现代科技已经开始利用其制成天然防虫剂，并已得到了一定使用。
5.家居装饰：因为根茎线条柔美优雅，并且易于加工，所以常常可以用来编织成艾条、香囊等极具价值的纪念品。
为什么艾灸要选择三年陈艾？
三年陈艾指的是经过三年以上储存后形成干燥、发硬的压缩棕刚艾条。在制作陈艾时，采摘下来的新鲜苦草会经历曝晒（通常需要一到两天时间）、加压（持续数小时）和风化（约需几个月至半年左右）这些步骤，并且在最终储藏前通常还要进行多次筛选、除杂等粗加工。
1. 艾叶质量更佳：经过三年时间保存后，艾叶内部的成分有更充分地被释放出来, 使其具备较高的药效。
2. 味道和香气更好: 经常听到人们说"本味不同" ，这就意味着如果压缩艾叶三年我们会发现它口感上品质上及香气都相比之前具备显著提升。
3. 能量强大: 由于压缩艾叶自然生长能力, 安全性易于掌握且其治愈能力已得到广泛证明。压缩艾叶在储藏期间会逐渐发酵、氧化，并释放出更多的有效成分，因此相比于新鲜艾叶，具备更强大的疗效。
由于三年艾条较为老旧, 而叶片较薄易碎所以不太适合直接使用或者人身接触，而是需要先将其处理卷制熏灸处理。
艾灸灸材以三年陈最佳，蕲艾为上选。好的艾条其实并不便宜，劣质艾条易伤经络，希望大家不要贪图便宜，以免伤害身体！
如果大家有任何艾灸的问题可以在下方留言咨询或者私信找艾灸传承者秋秋老师，一起交流学习。
