站桩后,冰凉的肚子竟奇迹般地热起来了~
现在就摸下你自己的肚子或小腹,如果也是冰凉的,看完本文,跟着做,你的肚子也会奇迹般热起来。
突然身边有很多消化不怎么好的人,让他们摸下自己肚子,无一例外,肚子都是冰凉的。
引起肚子冰凉的原因不外以下几种:
1、经常在寒冷的环境
2、胃酸倒流或胃火
3、低血压或心脏问题
4、神经系统的问题。
5、焦虑产生
6、药物副作用
7、甲状腺或糖尿病
8、缺血或血管收缩
9、肠道问题
在跟这些人聊天过程中,我发现他们大多数以为肚子冰凉,冷的时候就拿个热水袋捂一捂,或者多穿着衣服就好了。
其实这样做基本上是没用的,没从根本上解决问题。一般这样做了肚子可能会有短暂的热感,但那是外表皮肤热了,内在没热。
如果从根本上解决问题的,肚子内外都会感觉热呼呼的,很舒服。
这是我们一位60多岁的线上转线下面授的学员,在练习内功站桩后,肚子发热,很多问题都随之发生变化。避免平台限制,一些病例就不提了。
这位学员,原来是很怕冷的,冬天手脚都冰冰凉凉的,人也经常感冒,这就是典型的免疫力低下的一种身体反应。
她是怎么做到从怕冷到身体发热不再怕冷的呢?
这是她第一次学线上课后,身体开始发热,脚也开始热起来
在第一次线上课后,脚底就开始发热,甚至发烫了。说明站桩带来的身体反应其实是很快的。
后面在站桩的过程,经常都会感觉到全身发暖
在一个月的时间里,不仅身体发热,嘴唇的颜色也变得越来越红
脸上气色越来越好
肚子冰凉的人,一般胃口也不会怎么好,如果长期吃药、调理不好,可以尝试下像这位同学一样,练练站桩,说不定你也会跟她一样,有意想不到的结果。
站桩本身没有太多复杂的限制,每个人用心练都可以获得很好的身体反馈。
气虚学站桩,找正气站桩学堂。
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