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「kaykay」60分钟脂肪粉碎锻炼！三轮训练（哑铃上肢/下肢+有氧HII...

2023-07-25 21:20 作者:米粒2002 0人读过 | 我要投稿

晚上运动，基本用5kg哑铃，个别动作用4kg，385大卡

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