学会在人生各个阶段中定期解开包袱，随时寻找减轻负担的方法

你一定有过年前大扫除的经验吧。当你一箱又一箱地打包时，是不是惊讶自己在过去短短几年内，竟然累积了那么多的东西？你是不是懊悔自己为何事先不花些时间整理、淘汰那些不再需要的东西，否则，今天就不会累得连脊背都直不起来？

人一定要随时清扫、淘汰不必要的东西，日后才不会变成沉重的负担。人生又何尝不是如此！在人生路上，每个人不都是在不断地累积东西吗？这些东西包括你的名誉、地位、财富、亲情、人际、健康、知识等；另外，当然也包括了烦恼、郁闷、挫折、沮丧、压力，等等。这些东西，有的是早该丢弃而未丢弃，有的则是早该储存而未储存。

问自己一个问题：我是不是每天都忙忙碌碌，把自己弄得疲累不堪，以至于总是没能好好静下来，替自己做“清扫”？对那些会拖累你的东西，必须立刻放弃。扫除的意义，就好像是生意人的“盘点库存”。你总要了解仓库里还有什么,某些货物如果不能限期销售出去,最后很可能会因为积压过多拖垮你的生意。

在人生诸多关口上，我们几乎随时随地都得做“清扫”。念书、出国、我童、结婚、生子、换工作、退休……每一次转折,都迫使我们不得不“丢掉旧的你，接纳新的你”，把自己重新“清扫”一遍。

不过，有时候某些因素也阻碍我们放手进行扫除。譬如，太忙、太累；或者担心扫完之后，必须面对一个未知的开始，而你又不确定哪些是你想要的。万一现在丢掉的，将来又捡不回来，怎么办？

的确，心灵清扫原本就是一种挣扎与奋斗的过程。不过，你可以告诉自己：每一次的清扫，并不表示这就是最后一次。而且，没有人规定你必须-一次全部扫干净。你可以每次扫一点儿,但你至少必须立刻丢弃那些会拖累你的东西。

有一个作家和一群好友准备去探险。当时，正逢要去的地方遭受严重旱实。在旅途中，作家随身带了一个厚重的背包，里面寒满了食具、切割工具、挖掘工具、衣聚、指南针、观星仪、护理药品等。作家对自己的背包很满意，认为已为旅行做好了万全的准备。

有一天，当地的向导检视完作家的背包之后，突然问了一句：“这些东西让你感到快乐吗?"作家愣住了,这是他从未想过的问题。他开始问自己,结果发现，有些东西的确让他很快乐，但是，有些东西实在不值得他背着它们，走了那么远的路。

作家决定取出一些不必要的东西送给当地的村民。接下来，因为背包变轻了,他感到自己不再有束缚，旅行变得更愉快。他因此得到一个结论:生命里填塞的东西愈少，就越能发挥潜能。从此，他学会在人生各个阶段中定期解开包袱，随时寻找减轻负担的方法。