需要怎么注意肛门松弛发作呢西宁东大医院看一下可靠吗

肛肠疾病是非常常见的疾病，饮食不规律、久坐不动、喜食辛辣刺激等重口味食物，都很容易引发肛肠疾病。还是那句老生常谈，患有肛肠疾病， 应配合医生积极治疗，同时在日常生活中做好日常防护工作。
除了饮食要注意以外， 有一个很重要的保健运动——肛门保健操，能让你躺着就能做好肛门保健，惊不惊喜？意不意外？如果说肛门松弛情况比较严重，就会导致大便失禁，而如果经常做提肛运动，可以有效的增强括约肌的收缩能力，有效的增强肌肉的弹性，改善肛门松弛和大便失禁的情况。