三年美食博主生涯猛涨20斤，这一天 终于来了！

三年美食博主生涯猛涨20斤，这一天终于来了!

3年间，以每2个月涨一斤，一年涨6.67斤的趋势，从100斤出头飙升到120斤。

up决定要减肥！

跟着美食博主减肥当然要吃得快快乐乐！

【20天来的减脂餐】

【最近伙食】

【往期美食】

【up主的零食】

【下期预告】

分享适合减肥的时候选择的食物有哪些，怎样烹饪更方便低卡又营养美味？

卤牛肉鸡腿蛋的做法。