注意！驼奶粉的禁忌！

记得小时候看的一个动画片有个片段，老鼠怕猫，猫怕狗，狗怕大象，大象怕老鼠。很有意思，世间万物相生相克，相辅相成。而在日常饮食饮食中也需要注意这一点。本期就来讨论一下与驼奶相克的食物。

1. 喝骆驼奶不能吃巧克力，骆驼奶里面含有蛋白质和钙，巧克力里面含有草酸，如果一起食用会形成草酸钙，草酸钙具有不溶性，影响钙的吸收。如果一起吃，会结合成不溶性草酸钙，大大影响钙的吸收，逐渐导致头发干燥、腹泻、生长缓慢。尤其是喜欢甜食的人更要注意不要两种都吃。

2. 骆驼奶不能和果汁一起吃，喝过牛奶的人都知道，牛奶中加入果汁后会变得很浑浊，驼奶粉同样会这样。驼奶粉中的蛋白质主要为酪蛋白，遇到果酸会发生反应，形成絮状沉淀物骆驼奶中的酪蛋白会在酸性条件性聚集，出现消化不良以及腹泻的情况，损伤身体健康。大家要喝了驼奶粉之后，至少要间隔半小时再喝果汁或水果。

3.不能和药一起吃，骆驼奶会在药物的表面形成覆盖膜，而且骆驼奶中的成分还会和药物发生反应，影响药效的释放和吸收，因此最好吃药前后一小时都不要喝骆驼奶。

4.骆驼奶+蔗糖：新鲜骆驼奶加热时，骆驼奶中所含的赖氨酸在加热条件下可与果糖反应，产生有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。因此，生骆驼奶加热煮沸时不要添加糖制品。骆驼奶煮好后，需要冷却几分钟，然后可以加入适量的蔗糖。