课代表的超全（减脂期推荐吃酱香饼嘛？）整理来啦👇👇👇

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🔶酱香饼分析

酱香饼分析🍜

📌每100克酱香饼热量约为219大卡

蛋白质含有7.1克，脂肪含有4.3克

📌里面添加有面粉、油、糖、酱料

属于高碳水化合物，脂肪含量也很高

📌一块酱香饼的热量相当于一块奶油蛋糕

所以减脂期尽量少吃，推荐指数两颗星