肠道过缓会引发什么问题运城郑红菊治肠道过缓行吗

饮食因素:例如饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足等。

排便习惯:有些人有便意时会刻意憋回去，长期这样会导致便意消退，造成功能性便秘。

运动过少:会导致结肠蠕动减少，影响排便。

肠道病变:炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等病变，会导致功能性出口梗阻，引发排便障碍。

药物因素:长期服用泻药，会导致肠道功能紊乱。‍

尽量在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以无论您有无便意，到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈；排便时应集中注意力，不要看报、看书来打发时间。

在排便时，便秘者如果是蹲便，将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时，可以在双脚下垫个东西，把双脚垫高，也有利于促进排便。‍‍