威胁健康的头号大敌“消化道肿瘤”

只要谈及肿瘤，总会让人产生忌讳，但是一些恶性肿瘤依然在等待我们漏出“破绽”，稍不留神就会被钻了空子。据研究表明中国10大高发癌症中，有半数都和我们日常的饮食习惯息息相关，被人们视为吃出来的消化道肿瘤，占全部癌症发病率的43%之高，因为消化系统肿瘤的范围较大，从医学角度来说凡是与消化有关的器官（包括肝脏、胰脏、食管、胃等）所患的肿瘤都称之为消化道肿瘤。

拥有如此高的发病率，与我们平时的生活习惯不无关系，那都有什么原因可引起呢？

饮酒。在当今社会，烟与酒可以是我们日常生活中不可或缺的一部分，少量喝酒可以起到促进血液循环、舒筋活血的效果，但长期大量的酗酒就可对我们身体造成影响了，长期喝的话酒精可以促进致癌物进入消化道，为癌症发生创造条件。

抽烟。吸烟时产生的烟雾中含有大量的致癌物质，不仅可以引起食道癌、肝癌、胃癌等消化道癌，甚至可以引起多数的呼吸系统疾病。很多人在聚会等活动时都会饮酒，喝酒时当然抽烟这位“好兄弟”，这两种加在一起，多身体健康更是双倍的，患癌的几率更是会大幅上升。所以在平时一定要节制自己少饮酒，不抽烟。

大量食用高热量、高脂肪以及胆固醇高的食物，如咸鱼、腊肉、熏肉、暴腌菜等会增加消化道肿瘤的发生，病从口入，平时一定要注意口腔清洁卫生，少吃油炸、烟熏等食物。不养成暴饮暴食或节食减肥等习惯，希望大家能重视起来，争取做到早发现、早预防、早治疗。