20230130咨询日记:爱幻想?太好了!
成人爱幻想就像孩子爱玩游戏一样,是一种能力, 如果能享受幻想,又能区分现实,那是一件太值得庆祝的事情了。
允许自己幻想,对于很多的成年人来说是不可能的,好像这些不切实际的幻象只不过是浪费时间、只不过是白日做梦,有什么用呢?
有大用。我们的无意识愿望和冲突总需要空间去表达,幻想就是给它们的一个空间,帮助我们释放冲突,如果这个空间都没有了,会挤压成疾,形成症状,或者会直接用行动来表达愿望和冲突,比如不允许自己有性幻想,可能会形成强迫洗手等强迫行为,这里还存在无法分清幻想与现实。
孩子和成人的幻想最大的区别在于,孩子不会感到羞耻,成人会感到羞耻。比如小孩子会幻想“我要娶(嫁)妈妈(爸爸)”,并且会童言无忌,昭告天下;成人如果有此想法,一定会羞得无地自容,但成人一般不会在意识层面有此想法,只是这个幻想被压抑到无意识了,可能通过对某一方父母的恨意、愧疚或者害怕表达出来(恨意来自于这一方父母占据了本该属于自己的位置;愧疚来自于幻想中对这一方父母的攻击;害怕来自于担心这一方父母对自己的报复),或者在梦里与某一方父母是伴侣。
成人需要克服对幻想的羞耻感,因为幻想不是现实,而且羞耻的这个价值判断来自于成人,而幻想的愿望来自于小孩,幻想是此时的你和过去的你的相遇,成人不需要为小孩天马行空的幻想担责,让成人的归成人,小孩的归小孩,撒欢儿地无幻想吧,幻想中有“我是谁”的答案。