正念教学｜高敏感人格，如何利用敏感？看完后我不想和敏感战斗了

像高敏感人群，真的很像植物。植物的根须特别旺盛，它能深深的扎根在这个土地里，去吸收整个世界的养分，但同时也需要呵护，在温度湿度适宜的环境里，它才会开花结果。千万不要想着说去剪掉它的根，而是我们要给它创造一个良好的支持性环境，去呵护它。在知觉——接纳的框架下，高敏感转换成了高创造。这个社会赞美钝感力赞美的太多了，说实话社会需要我们高敏感人群很久了。