如何缓解更年期失眠？更年期失眠可以服药吗？

女性在四五十岁左右便进入了更年期，伴随着雌性激素的剧烈波动，人脑中的控制睡眠的因子也受到影响，所以很多人都会在此时出现失眠、烦躁、头晕的症状。女性处于更年期时，免疫屏障非常脆弱，从而使更年期失眠的女性还常伴有气色差、食欲低，甚至产生痛经、乳腺结节等症状。那么到底该如何缓解更年期失眠？在这脆弱的时期内，能够服用药物缓解失眠吗？

服药通常是人们治疗失眠时的第一反应，但失眠病症多种多样，具体病症还需要具体分析。临床上常用的安眠类药物主要通过调节睡眠相关受体和激素发挥作用，且大多具有次日头晕、口干、依赖性等副作用。更年期女性体内激素紊乱、身体屏障脆弱，服用此类安眠药可能会造成不良后果，所以中医并不建议女性在更年期期间服用此类药物。中医认为，缓解更年期女性失眠最好服用温和有效、安全无副作用、安神养生的药物，例如中成药解郁丸。

解郁丸出自有“现代药王”美誉的杨毓书老先生之手。他认为，更年期失眠、烦躁主要与肝郁有关。肝掌管体内的气机疏泄与气血循环，肝气不舒即为“肝郁”，此时肝气无法排除会化为肝火，上扰心神，且发为不寐。同时，肝郁还会影响脾胃等器官，痛经、乳腺结节由此导致。中医上讲，女性属阴，肝也属阴，所以更年期女性的失眠多由肝郁引起。

为达到良好的疏肝解郁、缓解失眠的效果，杨毓书老先生传承了千年流传的疏肝名方“逍遥散”与安神金方“甘麦大枣汤”的组方，并对其剪裁加减、加以创新，研制出了中成药解郁丸。其中，前者能疏肝解郁、治理病灶，后者安神养眠，缓解症状。所以经过创新后的解郁丸疏肝、安神兼备，通肝郁、宁心神，能够有效缓解更年期女性的失眠、烦躁病症。

为了保证安全性，解郁丸组方中的十味中草药均选自我国道地药材产地，并从药材种植到制药检验都制定了严格的筛选标准，经15天检验才能出厂，每粒药都安全有效。并且，由于由纯中药材制成，解郁丸经临床试验无任何副作用，更年期身体屏障脆弱的失眠女性可以放心服用。

其实，解郁丸不仅能够疏肝安神、缓解更年期失眠，更有补中益气的药效，能在调理失眠的同时将失去的血色补回来。如果您正在经历更年期失眠的折磨，不妨服用解郁丸试一试。