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应该要讨厌做老好人

2022-05-05 11:09 作者:精神科刘春艳  | 我要投稿

大家好,薛振英之前在《奇葩说》探讨过一个问题,很有意思。

 

说“遇到问题不去麻烦别人是不是一种美德?”这里当然说的不是故意给别人找麻烦那种,而是比如:拿个快递这种事情,自己走两步也能去叫别人帮忙带一下也无伤大雅;或者有一些专业性的问题是我们的知识盲区,正好别人是专业的,那么去请教一下别人等等。

那么可能不同的人就会有不同的想法,大家也可以先投个票,你认为是怎样的?

 

当然,几乎每一个能成为辩题的问题都没有标准答案。所以不存在错误的选项,那我相信很多人和我一样。从小爸妈就会说自己的事情自己做,不要麻烦别人,更不要去欠别人人情与其节外生枝,不如明则保身。

到后来,大学我渐渐觉得像点个到带个饭什么的,但凡是自己能做的,都不去麻烦同学,也是一种独立的体现。所以我以前基本上极少去麻烦别人,并且我的自我感觉良好,我不觉得这是一种美德了,但至少应该是一种修养。

我们来看啊,麻烦别人是错是对。不麻烦别人是不错,是独立。换个角度,我们能不能说在需要的时候麻烦别人,也可能是一种能力呢?不是谁都做得到的哦。

 

最简单的说吧,大家都坐过电梯,你被挤到角落,按不到那个按钮,手上又拎着两袋刚买的菜。这个时候你能不能很自然的跟边上的陌生人说:麻烦您帮我按一下楼层。不要怀疑,对一部分人说真的不容易。他们不愿意跟陌生人开口求助,觉得很尴尬,他们宁愿等别人都走了,自己再去按那个按钮。没错,社死,很多人的亲身经历。

在我看来,在说理性上说,这确实有点憨,因为我失去了时间,失去了体力,甚至失去了某些能力,求助他人的能力。那为什么有人有这种能力,有人就没有?

 

比较常见的有两种心态:

第一种,他不想麻烦别人,是因为他也不喜欢被别人麻烦,希望人与人之间泾渭分明,互不相欠,不一定说这部分人的个人能力就非常强,啥事情自己都能搞定。但可以确定的是,他们不想把社交关系搞复杂是吧?今天我求你帮我,下次你就要求我帮你,很烦嘛。

第二种,就拧巴一些了,他们不愿意麻烦别人,却很难拒绝别人来麻烦自己,颇有点那种老好人的意思。这种不麻烦别人的核心在于羞耻感,麻烦别人需要拉下脸低声下气,可能还会被拒绝拒。对别人找借口,还不得不面对对方的失望、埋怨甚至记恨。所以能帮的我也就帮了,这样他们就可以最大限度的避免尴尬和羞耻。

试问,这两种心态真的是独立或者强大吗?相反,你不觉得有点虚嘛?你看,无论哪种心态,其实都是对人际关系,对社交的一种无措,一种不适应。可以说,其实很多人际关系都是靠麻烦得来的。

 

比如帮个小忙,陌生人破冰就变成了熟人,慢慢的就变成了亲近的人。一个人,他完全的拒绝麻烦别人,求助别人。也就意味着他完全拒绝了和别人产生交互,他也没有办法建立完整健康的社交关系。心里上把这个叫做依赖障碍,日子久了,是有可能变得越来越封闭的,不再拥有向别人袒露心声的能力,所以在生活和工作中的沟通效率都会降低。

可能有些人会觉得我不在乎,反正我也不想和人打交道,我不是一样活到今天了?

对,这其实就是我现在面临的问题。我们当下的社交环境,总体上还是一个互相协作的环境,人可以少交几个朋友,但总要工作吃饭,需要和同事、领导、客户搞好关系,对吧?这也是为什么,我一直认为一个人他可以内向,可以不喜欢热闹,不喜欢社交,但这不代表他不需要社交。能适当的麻烦别人,也接受别人的麻烦,现在回过来看,其实也是社交能力的一种。

再说第二类,怕麻烦别人,还没办法拒绝别人来麻烦你。这样的人,在人际关系里面是长期被榨取的,他们恐惧的不是麻烦,而是拒绝,怕被别人拒绝,也怕拒绝别人。这类人确实很容易形成我们常常在说的讨好型人格吗?习惯性的迎合他人,不懂拒绝,默默承受心里自卑,就问是不是你?

 

对这部分人来说,麻烦和拒绝是绑定的,主动麻烦别人意味着可能会被拒绝。而他们又认为拒绝是一件很严重的事情,可能意味着你被讨厌了,被排斥。这样的观念会继续到想他们不敢反过来拒绝别人,因为他们同样会觉得拒绝别人就意味着排斥和讨厌别人。但问题是,我们也知道拒绝他可能没有那么多附加含义的,很多时候只是别人不太方便或者办不到而已,不是对你这个人有意见。

 

在麻烦别人后,“谢谢”和“谢谢,后面有什么事情也可以尽管来问我”。同样是表达感谢,但温度是完全不同的,如果对方也是个怕麻烦别人的人,你光说句谢谢,别人真不会来找你,别人也会不好意思。而且我们前面也说了很多关系,就是这样一来一回麻烦出来,如果只是单方面的一次性的麻烦,也不会加深关系。

好了,今天的内容就是这样,希望可以帮到你。



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