如何让躺平的孩子担起家庭责任：父母的四个秘诀

你是否有过这样的经历：你的孩子不愿意上学，整天躺在床上玩手机或者看视频，对任何事情都没有兴趣，甚至不愿意和你说话？你是否感到无奈、焦虑、沮丧，甚至有些生气？你是否想过，这样下去会让孩子失去对家庭的归属感和责任感？

我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，如果你有这样的困扰，那么请继续阅读这篇文章。我将为你分享一些实用的方法，帮助你的孩子从躺平中走出来，培养他们承担家庭责任的能力。这些方法并不复杂，只需要你有耐心、爱心和信心，就可以让你的孩子重新感受到自己是家庭中重要的一员，也可以让他们为自己和家庭做出贡献。

1. 调整孩子的作息时间和责任

许多躺平的孩子都有一个共同的特点：他们没有规律的作息时间，也没有明确的责任感。他们可能晚上熬夜，白天睡觉，或者整天无所事事，不关心自己或者家庭的事务。这样的生活方式不仅会影响他们的身心健康，也会让他们失去动力和方向。

作为父母，你可以尝试给孩子制定一个合理的作息时间表，并且让他们参与其中。例如，你可以和孩子商量，每天早上几点起床，晚上几点睡觉，中间要做些什么事情。你可以根据孩子的年龄、兴趣和能力，给他们安排一些适合他们的活动，比如学习、运动、娱乐等。同时，你也可以让孩子承担一些家庭责任，比如照顾自己的宠物、打扫卫生、洗碗、倒垃圾等。这样做可以让孩子感到自己是家庭中重要的一员，也可以培养他们的独立性和自律性。

2. 鼓励孩子阅读

阅读是一种很好的习惯，它可以开阔孩子的视野、增长孩子的知识、激发孩子的想象力、提高孩子的语言能力等。但是，在现代社会中，很多孩子都不喜欢阅读，或者没有阅读的习惯。他们更愿意沉迷于手机或者电脑上的游戏、视频、社交媒体等。这些东西虽然可以给孩子带来一时的快乐和刺激，但是也会让孩子变得浮躁、消极、依赖等。

作为父母，你可以尝试引导孩子培养阅读的兴趣和习惯。你可以根据孩子的喜好，为他们挑选一些适合他们的书籍，比如小说、漫画、科普、传记等。你可以和孩子一起阅读，或者让孩子给你讲述他们读过的书的内容和感受。你也可以给孩子设定一些阅读的目标和奖励，比如每天阅读半个小时，每周阅读一本书，每月阅读五本书等。你可以根据孩子的表现，给他们一些适当的奖励，比如夸奖、鼓励、表扬、礼物等。

3. 奖励是培养孩子积极性和好感觉的关键

很多躺平的孩子都缺乏积极性和好感觉，他们对自己没有信心，对生活没有热情，对未来没有希望。他们可能觉得自己什么都做不好，什么都不值得做，什么都不会有结果。这样的心态会让他们越来越消沉和颓废。

作为父母，你可以尝试给孩子提供一些正向的反馈和奖励，让他们感受到自己的价值和成就。你可以注意孩子在生活中的任何进步和优点，无论是大是小，都要及时地给予孩子赞美和肯定。你也可以给孩子一些物质、情感和精神上的奖励，比如买他们喜欢的东西、带他们去他们想去的地方、给他们一个拥抱或者一个吻、告诉他们你有多爱他们、有多为他们骄傲等。这些奖励可以让孩子感到快乐和满足，也可以激发他们继续努力和进步的动力。

4. 不准惩罚孩子，要避免隐形惩罚，尊重孩子

很多父母可能会认为，惩罚是教育孩子的一种有效的手段，它可以让孩子知道自己做错了什么，也可以让孩子改正自己的错误。但是，在实际中，惩罚往往会产生反效果，它会让孩子感到害怕、愤怒、反抗、厌恶等负面情绪，也会损害父母和孩子之间的信任和亲密关系。

作为父母，你应该避免对孩子进行任何形式的惩罚，包括明显的惩罚，比如打骂、责骂、禁止、没收等；也包括隐形的惩罚，比如冷落、忽视、嘲笑、讽刺等。这些惩罚都会伤害到孩子的自尊心和自信心，也会让孩子对你产生敌意和抵触。相等？然后，你可以和孩子一起寻找一些解决方案，比如给他们一些激励、教他们一些方法、安排一些时间、提供一些工具、找一些帮助等。你也可以和孩子一起制定一些小目标和奖励，让他们逐步地完成他们的责任，感受到自己的进步和成就。

我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，总之让躺平的孩子担起家庭责任并不是一件容易的事情，它需要父母的耐心、爱心和信心。但是，只要你遵循以上的五个秘诀，你就可以帮助你的孩子培养承担家庭责任的能力，让他们重新感受到自己对家庭的重要性和贡献性。相信我，你的孩子会感谢你，你也会为自己感到骄傲和幸福。
（我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，关注我获取更多青少年躺平复学知识）