减肥打卡第9天

5-18 运动

郑多燕小红帽 30min

俯卧撑 5个

平板支撑 20s

跳绳 200个

身体

身高：165cm

体重：73.3kg

BMI：26.92

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

鸡肉+火锅丸子+蒜苔+米饭

1个巧乐兹+1个碎碎冰