Bethebeauty学习，2015-10-4淘宝买衣/8-9变美/10显瘦/8-11&12-22细软少~
哎，学习的过程中兴奋的淘宝了一堆，然后。。。就要不断的退货了。。。
以前买了不喜欢的，不想麻烦的退，但是现在发现不合适，还是得退。。。
小白鞋太青春了。。。白的发亮。。。。真心违和，难怪说米白适合呢
小黑裙领子偏高，不舒服而且不适合我的肩宽特征——还得挖个领子竖线条切割下，而且我的脸色很容易差，黑色很难穿的。。。
算了，耐心，一个个处理吧
所以在我再次购物一波之前，先看看什么适合淘宝，什么不适合
网购面临的问题主要有：不合身，色差，材质不符
不合身了解自己的身材规避——之前学了
色差跟老板沟通好，还有，颜色不能作为购买决定项
话说忽然想说今天穿的这件衣服，以前觉得还好，今天穿着照镜子就觉得特别违和+小蕾丝闪闪的材质真的不符合现在的气质。。。自己真的跟可爱无关了，准备今年穿完就扔掉。。。
适合网购的
T恤，衬衫，肩膀和领口没问题一般就可以
连衣裙，合身主要看腰的位置，个高的挑欧美系的，个不高的挑亚洲风——高腰
不适合网购的，说秋冬大衣和正式的裤子不适合网购
厄，我还不知道怎么选大衣和裤子，没有基础认知，去实体店贵而且还是浪费。。。。都不想说自己的血泪了。。。。
我这小萝卜短粗腿，实体店。。。不想去。。。
主要是我就不适合用裤子作为外露的，一般是超长大衣，裙子这样
需要经验的，包我是不买的。。。。鞋子。。。哎。。。。。
就无语。。。
忽然就想起这次淘宝的鞋子。。。真觉得好看的。。。。但愿不要都不合适都退了，我就要泪奔了。。。
算了，泪是学习必交的学费，哪怕老师再牛掰，只要实践就会踩坑。。。。
就这样吧QAQ
虽然很干货了，但是总觉得自己还没学废。。。
继续吧，不断的各种主题上重温知识点，就会学会的，而不是反复学同一课。。。
变美的N个经验，比较文字，感觉在后来换着花样讲了n次搭配不同的产品（广告）介绍，这里重温下
合适的才最好，别人说的其实都可以不对
努力改变能改变的，接受不能改变的——智慧
想走捷径可以理解，但是——我是真的特别懂，健身每天25分钟，胶原蛋白每天1/4朵银耳，最重要的，每天每天11点睡觉，今天还跟闺蜜说了，去皱纹的脖子上额头上每天都要涂——真的要搞的足够简单自己能够每天重复坚持才有效啊。。。。不能坚持的。。。开始的时候交学费也行
别追求特殊颜色，花里胡哨，入门请基本款，风格统一基础，买买买扔扔扔是必须的。。。说一千道一万，最高频穿搭还是基本款——我以后也就喜欢基本款了。。。这么懒的我。。。
我以后也不染烫头发了。。。真的一年就要搞一次。。。我以后主要还是搞健康，让头发多起来蓬起来，自己精气神好一点——主要靠睡觉
化妆，一定要修眉，内眼线是裸装利器——其他的就算了，我不想化妆，主要是想找个适合我自己的眉形，然后去纹眉，眼线我已经纹了，一次能保个几年，个人觉得挺好的了
护肤最关键，清洁，保湿，防晒
没啥需要去角质的，不防晒美白=扔钱
懒人如我，今年开始防晒了。。。。我错了对不起哈我的脸。。。。
显瘦，我要好好学
剪裁和款式比颜色重要，颜色的构成其次重要
视觉上减轻几斤——暗色冷色，但脸色被拉垮就很难看，精神好的胖其实也好看
不要全黑不要全黑不要全黑。。。
用内搭+外套来切割一下全身肉肉，并且两者颜色不一样，内浅外深色显瘦——类似于宽脸两边头发垂下来剪切一下，类似宽肩用宽肩带或外套切割一下肩膀，还是要有深色的，全浅色显胖
有腰就束腰带，没有就光腿
全黑紧身忠实的显示肉的形状就没有款式感，用雪纺这种的裹来裹去也没有剪裁感
利落硬挺的材质，或者能够包容肉的形状表现出皮肉的平整感的软材质，就有了剪裁和款式
米白底色上勾勒红色，显瘦，还衬的气色好，这个我很喜欢，不想搞纯色
剪裁感个人觉得应该是偏硬挺材质按身材曲线来剪裁，不用勒的一道道的肉。。。
胖就不要穿软塌塌没有版型的衣服了——这可能就叫款式。。。感觉雪纺就很软，纯棉也是
欧根纱这种的貌似就会有型一点
腰线很重要，不要暴露身材的缺点——腰线过低，有小肚子什么的。。。肩膀过宽什么的，腿短什么的。。。
我的天啊，这才1600字，标题要减肥了。。。
细软少头发的护理，8-11是文字版，12-22增加了不少图片
首先是可以勤快点洗头发，免得头发趴在头上。。。好的。。。
推荐的洗发水看到了一个中文的。。。黑吕防脱。。。看到官方正品也就40多一瓶，可以，下次换这个了，无硅洗发水
我头发不长，感觉就不想用护发素。。。
行吧，下次就从下往上吹发根，蓬起来就，用。。。学到的类似产品，碎发整理的
于是入手了一款，ok了。。。
我决定再看一篇头发的，名字是细软少？发根蓬松终极秘笈
这里面已经有后期文的样子了——配图n多。。。
其实感觉跟上面讲的不会差别很大，但是再学一遍。。。
头顶高度，在之前的文里都有介绍，但是配简笔画图这是第一次——我已经完全get颅顶这个概念了。。。
中分会显得头顶高度低，细软少，和头顶很平都会显得头顶高度低
吹头发跟上面重复，我是用干发帽的，但搓头发还是搓——我知道这会断发。。。。但是，我下次不搓了，下次抓头顶好了。。。
不要搞下面蓬松，这只会衬托的头顶更少。。。。。
我是真的不想继续学了。。。感觉是昨晚没睡好，所以今天精神不是很好，又有不太开森的事情，然后控制自己导致了内耗。。。。现在就精神不足吧
想总结下这些天的学习
首先这一篇的，淘宝买衣服，变美，显瘦，细软少这几个——其实就是现实啦，这就会比较扎心。。。。淘宝买衣服很难有合适的——其实线下也一样，大家一衣柜的衣服，每天不照样缺今天愿意穿出门的那件嘛，所以。。。个人觉得问题不大。。。我还是坚持淘宝好了。。。。
然后变美，还是基础的，仪态，体型，护肤，总之，没有捷径可以走，我自己的弯路就是曾经过度和错误的运动导致颈椎和脊椎都有变形，好在今年找到了医生解决了，然后现在就每天一套自己组合的瑜伽动作拉筋又活动下关节们——我非常喜欢开肩的声音，骨头咔咔的感觉复位了。。。。
然后减肥真的是要买有型的衣服，就会提醒自己注意，一定要控制住嘴。。。。不要吃的很饱，不要吃饱了还嘴馋。。。晚上要少吃
护肤最大的问题其实不是皮肤本身，而是睡眠，第一个是控制住自己的躺下时间，第二个，困扰我的是半夜醒来。。。。
我也真的是有点无奈了，怎么办，半夜醒了很精神——要再去针灸吗？真的不想了
其实有个好方法，就是只想着身体的各个部位，但是，真的很难，脑子里总想想点东西，我知道没什么好想的，也知道没什么好焦虑的，知道自己不需要全能自恋——真的在搞啥呢。。。
怎么才能让自己只关注身体的好好练功呢。。。。
我重新看一遍不羁的灵魂？现在比之前肯定好多了吧，或者，重新看一遍武老师的课？
所有的焦虑都是意志的不能实现，我的意志是什么——真的，时间不够用，我总是想干这想干那。。。。我还很心急。。。。
我在努力的说服自己每时每刻都做当下想做的事情，但是，我总是在计划着后面该怎么搞
我的心急该怎么办
武老师对我的帮助已经很大了，我需要的是时间？
学的东西太多了所以觉得负担？
我到底想干什么，现在不就很好吗？担心到老了还没有买房失去买房资格？
不用了吧，存款也够我搞个偏远的房子了吧
所以，可能还是焦虑，希望自己完美的焦虑，想要快点到下个地方的焦虑
我还是不能好好的充分的活这个时刻，那看看不羁的灵魂吧，看1月份的自己是怎么想的
睡眠不解决，其他的都是空滴。。。这太难了
如果这个问题被解决的很好，真的，我不会长胖的，头发会好的，人会好看的
所以，学习真的不是重点，真的是睡眠第一！
加油！
over~
回归睡眠第一，所有的所有的第一！
