为什么吃了韭菜会反酸？青海东大医院检查胃部反酸靠谱吗

为什么吃了韭菜会反酸？

一般成人一天最多吃一盘韭菜，生重最多不超过200克，消化功能偏弱的人群，可根据自身耐受情况选择能否吃韭菜。

如果能少量食用，注意控制好食用量，比如不要吃纯韭菜馅儿的饺子，尝试用少量韭菜混合到大量白菜馅儿中，看是否能耐受？另外，烹调前可以将韭菜焯水一下，去除一些辛辣刺激性气味，同时去除韭菜中的一些草酸，减少一些对胃的刺激，这种情况下少量吃几口，看是否能耐受？

如果吃一点儿韭菜都会不舒服，那不用强求，胃肠功能弱的情况下以后不吃也罢。另外，即便能少量耐受，也不要天天吃韭菜，否则肠胃同样会不舒服。