宝宝营养早餐之时蔬鸡蛋杯，用料丰富口感十足，简单三步轻松搞定

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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 1先取几片吐司，切掉四片之后再切成小块备用，

2宝宝喜欢的蔬菜都可以添加进去，前提是一定要切成像这样的小丁。

3锅中放油，然后先放番茄做一个锅底，翻炒出汤汁之后再分别下入其他蔬菜里，翻炒均匀之后再放入食盐和鲜菇粉调一下味道。

4 先在纸杯的底部铺上一层吐司，如果家里没有纸杯，用耐高温的小碗做模具也是可以的，

5然后再放上炒好蔬菜，再放几个虾仁，最后再浇上一层蛋液，有芝士的话可以放上一些，上火180度烤20分钟就可以了

二：成品

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