“阳转阴”后，喝酒时要牢记：“3碰3不碰”，轻松阳康过大年

上个月是最不寻常的一个时期，随着全面的放开，全国各地都相继出现了群体阳性，因为身体体质的差异，每个人的反应也不一样，有的人一两天就恢复了健康，也有人半个多月才痊愈，随着大家陆续“阳转阴”，业内的专业人士也给出了很多建议，比如：近期不要洗澡、多喝开水、注意休息避免劳累等等。

还有来自网上声音，建议刚刚阳转阴的人群不要喝酒，避免身体抵抗力下降，导致二次复阳。这可把平时爱喝酒的人给憋坏了，本来阳的时候就浑身难受，嗓子还疼，就已经好几天没喝酒了，如今阳转阴了还不让喝酒，这可如何是好。

其实专业人士给出的建议也是相对广泛的，毕竟每个人的体质不一样，只要身体没啥问题，完全可以喝酒的。只不过不能像平时那样去喝，阳转阴后喝酒要牢记以下几点，“3碰3不碰”，这样喝酒就没有任何问题了，轻松阳康过大年。

1碰：碰纯粮食酒

现如今市面上只有两种白酒，一种是酒精，另一种就是粮食酒，以往的文章我也分享过如何辨别这两种白酒，这里就不过多阐述了，大家在超市选购时看看执行标准或配料表就能分辨出来。粮食酒的好处在于对身体的危害小，都是粮食酿造的白酒，没有添加添加剂，更利于身体的代谢，刚刚复阳的酒友尽量喝这种酒，切莫贪图便宜喝酒精酒。

2碰、碰温酒

我国古代饮酒时都是习惯温一下再喝，现如今寒冷的冬季也有好多人爱温酒饮用，这样的好处可以让酒精度数降低一些，同时口感更加绵柔，对身体的刺激更小，温酒几点水温最好控制在40度左右，这样最适合阳转阴的人饮用。

3碰、碰优级白酒

经常喝酒的人都知道白酒也分等级，等级最高的白酒使用的粮食最多，同时窖藏的时间最久，但是成本也最大，所以价格也会高一点，最高等级的白酒是优级，以下还有一级和二级，毕竟大家刚刚阳转阴，加上又要过年了，建议还是喝点优级的好酒，其实只要你注意观察，市场上有的优级白酒价格也不贵。

比如这款国康1935，它就是等级最高的优级白酒，它是酱香型的白酒，市场价才158元，还是酱酒圣地贵州茅台镇特产，市面上同等级的酱酒没有低于300元的，因此这款酒性价比很高。值得一提的是，国康1935还是知名酿酒师范应华的杰作，他曾是茅台集团的工程师，37年在茅台一直从事酿酒技术把控，退休后没有离开茅台镇，担任国康酒厂的技术工程师。

出于对酿酒的喜爱，加上又了解茅台的工艺，所以要求国康1935也采用茅台的坤沙大曲酒工艺，也就是行业俗称的12978工艺流程，这种坤沙工艺在当地已有数百年的历史，虽然外省酒厂也有采用坤沙工艺来酿酒的，但是离开的茅台镇的特有环境和纬度，娘出来的酱酒味道和茅台相差甚远。

为了达到优级酱酒的标准，国康1935在原料上也和茅台使用的一样，都是赤水河边生长的优质糯高粱，独特的谷物芳香让酱酒的香味更加馥郁，同时为了让国康1935的口感更好，酒厂在窖藏的时间上还延迟了2年，通常的酱酒都是窖藏三年，而国康1935则是窖藏了五年，正所谓年代越久越好喝。

多年的窖藏也让这款酒酒体更加醇厚，自然老熟。经常喝国康1935的人都说它有着浓郁的酱香，同时陈年老酒的窖香突出，口感绵柔又细腻，最主要还能喝出经典的茅香，这是最值得称赞的。

1不碰、不碰高度白酒

高度白酒也是就是烈酒，这种酒对身体的伤害也最大，刚刚阳转阴，感觉身体没啥问题了，其实还没有恢复到最佳状态，因此大家还是不要触碰这种烈酒，减少对身体的刺激。

2不碰、不碰混酒

马上过年了，大家避免不了聚餐喝酒，有时一喝高兴了就还得多喝点，无论白酒还是啤酒、红酒都开始豪饮，有些人还就爱先喝白酒，等喝得差不多时再喝几杯啤酒收尾，其实这样喝混酒对身体更是不利，不仅会加速酒精吸收，还非常容易喝多，加上阳转阴没多久，尽量不要这样去喝为好。

3不碰、不多碰酒

这里面说的不多碰酒指的是不要多喝，俗话说：就要少喝，不是没有道理的，过度的饮酒势必会增加身体的负担，有些人每天都喝酒，到了70多还被硬朗，人家从来不喝大酒，每天就喝二两，所以才能身体倍棒。二两酒是人体最佳的代谢量，也是最适合刚阳转阴人群的量。

今天的分享就到这里了，你是否有所收获呢？牢记以上几点，这里也祝大家健康过大年！