如何帮助成瘾的人

成瘾就像走钢丝时失去平衡，一把抓住周围一切能让他不坠入深渊的东西，就如成瘾的另一个名称叫 “依赖”。

我们在生活中遭遇打击失去平衡时，会在慌乱中想抓住一切能抓住的东西。

家人的或自己的强制手段为什么往往不奏效，因为那股恐惧没有平息，怕坠入深渊，那个深渊就是 —— 不被社会认可。

所以越是 “怒其不争”，越是会把深渊挖向更深处，这也是有效的方法反直觉的原因，真正有效的方法是把深渊拉向他，让他无限靠近大地 ——“你就算掉下来也不会有事的”。当他向下看时，不再头晕目眩了，双腿不再发软了，他自然就能更好地站在钢丝上，稳稳地向前走。

成为另一个人的大地，是非常耗精力的，所以这也是社会支持系统的宝贵之处，任何一个人的强大都不是理所当然的。