脚气类型如何定义？告诉你一些你不知道的去除脚气的方法

首先说明~作为一个阅脚无数的人来说，根据自己的经验之谈，分别简单说明下脚气的去除方法。

足癣又名脚气，是属于真菌感染引起，只是叫法名称不一样而已。

脚气由分为：水泡、脱皮、糜烂、皲裂等情况。

其中水泡、糜烂是由于脚部皮肤受到真菌入侵之后，脚部脚汗比较多或脚部有皮损所形成的现象。

而脱皮和皲裂是脚部受到真菌入侵之后，脚部脚汗比较少，皮肤干燥所形成。

两者都是由真菌感染引起，大部分为：红色毛癣菌、白色念珠菌、丝状真菌等。

这几种真菌一般相对来说比较顽固，具有很久的潜伏期，短则几天，长则数月。

保不齐某一天就会在脚部皮肤表现出来。

而真菌的生存环境适宜温暖、潮湿，大部分真菌生存在脚部皮肤真皮层里面，只有少量真菌生存在脚部皮肤表皮层。

脚气问题容易反复出现，很多人十几年了，脚气问题还是反反复复。

脚气反复往往与这几个有关系：

当脚气好了之后没有注意卫生，脚部脚汗、污垢异常多，而且没有勤洗脚。

当脚气问题缓解之后，与别人共用拖鞋、擦脚布，容易传染。

除菌不彻底，用含激素或时间不足，造成清菌不彻底。

喜欢去公共澡堂、游泳池等，用酒店拖鞋、毛巾等，容易二次传染。

个人习惯不改正，凉水洗脚、光脚穿鞋、洗澡或泡脚后没有及时擦干脚部水分。

大部分是传染引起的脚气问题反复出现大部分与清菌不彻底以及传染有关系。

脚气的类型

一、水泡型脚气

脚趾周围出现密集小水泡有发痒等情况出现，水泡破裂之后没有及时清理消毒，造成传染到其它皮肤或用手抓挠后传染到手上。

二、糜烂型脚气

大部分在脚趾缝，表现为脚趾缝糜烂、破皮、有渗液，同时有恶臭感。

三、鳞屑型脚气

简单来说是脚脱皮，在脚部出现大小不一的脱皮，撕扯后会扩散到其它部位。

四、角化型脚气

简单来说这种常见脚后跟，表现为皮肤增厚、裂口等。

脚气的去除方法

去除脚气首先要做到：不轻信偏方、不胡乱用方法。因为偏方对于脚气大部分没有作用或者只是能起到掩盖作用。

一、热水泡脚

去除脚气的基础工作需每天晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚能清理掉脚部的污垢、死皮、脚汗等，泡脚的目的不是为了去除脚气，而是为了清洁脚部。

泡脚水温控制在45°左右，泡脚时间控制在15-20分钟，特殊人群：哺乳期、孕妇、老人、小孩，泡脚时间适当缩短，水温适当降低。

泡脚后需及时擦干脚部水分，同时要注意，泡脚盆需要独立用，不要和家里人混用，以免脚气问题相互传染。

二、清菌（将脚部的真菌清理干净）

脚气是真菌感染引起，无论那种脚气，与真菌有密不可分的联系。

如水泡、糜烂型脚气，则需泡脚后擦干。

局部外用益可肌喷雾，将脚部皮肤真皮层里面的真菌清理掉。

如水泡破裂，脚趾缝有渗液，则需除菌前，涂抹碘伏之类，将破皮部位进行消毒、收敛后再除菌。

如鳞屑、角化型脚气，则需除菌后。

局部外用立清宁修护霜，进行涂抹，修护受损皮层。

如脚后跟干裂严重者，则需除菌、修护后，用保鲜膜包裹15分钟去掉，目的为了加速修护和滋润。

切记：不要用刺激性，激素类除菌，否则脚气问题容易复发，而且长期用激素类引起菌群失调，造成脚气问题非但得不到缓解，而且还有扩散的可能性。

三、鞋袜卫生

不要光脚穿鞋，任何一种脚气如光脚穿鞋对于脚气百害而无一利，要穿纯棉袜子，尽量避免穿丝袜、尼龙袜等，因为不透气，脚汗分泌不出去，容易蕴藏在脚底。

如果水泡和糜烂型脚气在脚趾缝，则需穿五指袜进行间隔，避免脚趾之间相互摩擦。

请勿穿皮鞋、不透气的运动鞋、靴子、高跟鞋等，应穿舒适、透气、合脚类鞋子。

鞋子不要连续穿超过3天，不穿的时候尽快清洗后并太阳暴晒1-2天后再穿。

袜子每天晚上清洗，洗完之后独立晾晒，不要和其它衣物混晾，尤其是女性内衣，以免交叉感染。

四、注意事项

去除脚气需要坚持至少4-8周时间，因为脚气是真菌导致，要想清菌彻底就得坚持一定的时间，否则菌清理不干净，短时间内会继续滋生。

同时在去除脚气过程中要注意好脚部卫生，脚部多汗者需更换鞋袜或垫鞋垫。

不要和别人共用拖鞋、擦脚布等，以免交叉感染。

尽量避免去修脚店、公共游泳池、澡堂等场合，不要用酒店的拖鞋、毛巾等。

去除脚气不是很复杂，但是细节方面比较多，稍不留神，就会传染让。

以上内容纯属手码，都是个人经验之谈，有脚气的朋友不妨试试我说的。