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【告别驼背】8分钟改善体态提升气质显瘦增高打造天鹅颈立刻见效！随时...

2023-03-28 18:05 作者:bili_17255898717 0人读过 | 我要投稿

8分钟改善体态

00:00

一.动作一:斜方肌拉伸，左右交替

01:28

二.动作二:背部反扣，左右手交替

02:32

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