什么是辅酶Q10？-澳門愛勤藥房（南園店）

为什么需要补充辅酸Q10？

1增强免疫力

辅酶Q10储存在细胞的线粒体内，它能够参与生物体内的氧化还原反应，在线粒体呼吸链上充当电子传递载体从而参与细胞能量的产生，增强人体免疫力，对于人体体力和耐力亦有强化的作用。

2抗氧化作用

辅酶Q10强大的抗氧化作用，清除自由基，使细胞免受损害，保护细胞健康，与体内的维生素E相辅相成”，维生素E可通过清除脂质过氧化自由基来阻止脂质过氧化过程中链反应的传播，辅酶Q10可以还原维生素E在清除自由基时产生的c-生育酚酰基自由基，从而节约和再生维生素E。

3补充维生素Q

辅酶Q10是人体中的一种重要物质，其在心肌中含量较高，当它缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅、心脏工作能

4辅助降血脂

降血脂药他汀类药物在降低血脂的同时，会阳断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，配合服用辅酶Q10，能更好地起到降脂作用’

5日常摄入

一般其他的营养素在食物中能够摄取，但是辅酶Q10在食物中含量低，再者，CoQ10作为脂溶性大分子，很难被身体吸收。人体对辅酶Q10的每天推荐使用量不超过50mg/天9，而普通的膳食中辅酶Q10的摄入量为2-5mg°。