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一发即中 意外怀孕？备孕的5个小技巧

目录 

1、作息规律 健康饮食

2、辅助工具

一、备孕的小技巧

1️⃣作息规律 健康饮食

补充叶酸 补充保健品

2️⃣辅助工具

孕妇枕很熟和孕中期孕后期的宝妈

3️⃣定期产检

流产风险大

合并症几率大