大雪时节，吃排骨补身体吧

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

大雪时节，医生建议要注意以下7个事项：

1、出门带帽子、围巾，保护头部脑血管；

2、每天步行半小时，温水洗脚；

3、每天补水不少于2500毫升；

4、进行有氧运动保持乐观情绪，早上9点后开始运动蕞合适；

5、每天开窗通风换气；

6、晨起喝热粥（杂粮粥），可以养.胃气通肠便；

7、顺应天时，早睡晚起保元气，建议晚上10点睡觉，早上6：40分起床。

大雪到了，把烦恼、不快统统冷藏，压力、担忧一概冰封，所有的不顺都呼呼吹走。愿大家每天都有好心情！健康快乐每一天！

近期猪肉价.格普遍“美丽”，所以大雪天吃排骨挺实惠的。一锅香喷喷的排骨，是腔骨、肋骨、小排等不同部位的完.美组合，各处都有不同的口感。

今晚就用排骨做菜吧！总有一款适合你。