心慌、胸闷可能是心血管疾病！预防心血管问题可喝驼奶！

你经常感觉心慌吗？你会胸闷乏力吗？你会时不时心悸、头晕吗？如果你经常出现上述的表现，很可能存在心血管问题。心血管疾病会导致心脏受损，危害重大，一旦发现心血管出问题要立刻行动，根据医嘱治疗。日常也要注意预防心血管疾病。

预防心血管疾病要注意合理饮食，避免过多吃含糖量高、含脂肪多、含盐高的食物。除此之外，还可以吃一些食物帮助保护心血管，比如驼奶。

驼奶是骆驼的乳汁，它营养价值高，且有好吸收、不刺激肠胃的特点，不仅适合儿童、老人补充营养，还适合乳糖不耐受、三高、糖尿病人群饮用，能帮助强身健体、改善睡眠、改善便秘、提高身体免疫力、帮助美容养颜，好处多多。而驼奶也有帮助保护心血管的作用。

1、强身健体，保护心血管。身体强壮，身体内的各个器官才能健康。驼奶能为身体补充多种基础营养，而丰富的微量元素、蛋白质等成分，可帮助强身健体，提高身体免疫力，减少病毒入侵，减少心血管等各个器官生病的可能。

2、帮助降低胆固醇，保护心血管。胆固醇升高会导致血液流动受阻，引起心血管疾病。驼奶能促进体内脂肪代谢，还能帮助降低胆固醇，能帮助预防高血脂等疾病，因为它含有丰富的不饱和脂肪酸，还是低脂、低糖食物。

3、有抗氧化作用，能保护心血管。心血管疾病的出现还和年龄增长导致的身体衰老有关，驼奶富含维C、维E、生长因子等抗氧化成分，能够帮助延缓血管衰老，帮助保护心血管。

驼奶有很高的营养价值，不仅有助于保护心血管，还有利于滋养肠胃，常喝对身体好处多多。