痛风怎么常在夜间发作？

深圳正康骨科医院医生表示，痛风典型发作常出现于深夜，疼痛进行性加剧，一般在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受；受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。其实痛风常在夜间发作主要是受尿酸浓度、体温、肾上腺皮质激素和机体血氧浓度的影响：

1）浓度：不管白天黑夜，人体的水分都通过呼吸、排汗、排尿等途径不停丢失，但夜间却不像白天那样能随时补水，机体处于相对脱水状态，血液浓缩使得尿酸浓度升高；

（2）夜间人体温度降低：睡眠时的机体新陈代谢率降低，体温下降，使得尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀；

（3）激素：人体的肾上腺皮质激素具有抑制炎症作用，可以缓解痛风发作时的症状，但是夜间此激素分泌减少，给了痛风发作以可乘之机；

（4）缺氧：有部分痛风患者可能有打鼾或夜间呼吸不畅的问题，严重时甚至会出现呼吸暂停，这些情况会导致机体血氧浓度降低。为应对组织缺氧，机体核苷代谢增加，产生大量内源性嘌呤。

守护健康温馨提示：1、充分摄入水分，要通过饮水确保全天尿量在 2 000 ml 以上；2、 睡眠过程中注意保暖，尤其是肢体远端；3、建议睡眠时选择侧卧位或半俯卧位，抬高床头或枕头，并保持鼻腔通畅。