瘦到48kg ！减肥第8天

2019年1月8号 晨起体重51.8kg

早饭：3个小橘子 一包青豆 一包软糖

午饭：冒菜 3个橘子

下午：无

今天的冒菜很好吃，我真的很懒，所以没有配合运动，后期等天气暖和一点了以后，我就开始慢慢出去运动运动啦，冬天真的只适合窝在被窝里看剧的感觉😌😌😌，减肥最重要的是心态，“如果遇到平台期，就当作是身体正在往你新体重的体形慢慢变化吧……”这是我之前看的一个up的减肥分享说的，哈哈哈